Einfach tief entspannt - Ruhe heilt
Wann? 13. Mai 2022 10:30 – 11:30
Wo? Seniorenbüro, Hofberg 7, 85276 Pfaffenhofen
Tiefe Entspannung von Körper und Geist führt zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Sie kann bewirken, dass man zufriedener und ausgeglichener wird und man besser ein- und durchschlafen kann. Schmerz, Niedergeschlagenheit oder Verspannungen können vermindert werden.
Unter Leitung von Dr. Matthias Heil erlernen und genießen die Teilnhemer verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken. Die Übungen werden im Liegen oder im Sitzen ausgeführt. Bei Interesse bitte im Seniorenbüro melden unter 08441-87920 oder per e-mail seniorenbuero@stadt-pfaffenhofen.de
Bitte klicken Sie hier, um den vollständigen Beitrag bei PAFundDU zu öffnen.